自粛モード おハゲ一家の過ごし方
どうも、新型コロナの影響で自粛モード半端ないですが、皆さんお元気してますか？
おハゲと家族はは元気です。
ただ、週末家にいるのはとても大変。
普段からお外遊びが大好きな4歳の娘コハにゃんはとてもじゃないけど、お家でじーっとしてるなんて耐えられない。
普段からお外遊びが大好きな4歳の娘コハにゃんはとてもじゃないけど、お家でじーっとしてるなんて耐えられない。
というわけで、自粛中のとあるおハゲ一家の過ごし方をまとめました。
とりあえず車で菜の花畑にいってみました。
黄色の絨毯。
広大な土地。
綺麗な空気。
車から降りて写真撮影。
そして外食は控えてBACK TO 我が家。
家に帰っても、やっぱ溢れるエネルギー。
ということで、今度はYouTube見ながら踊る事にしたコハにゃん。
汗かくくらいまで踊った後はお昼食べて、一休み。
休憩・・・
さて、午後は何しよう。
あ、前から気になっていた庭の『アレ』をどうにかしよう。
この地面からちょっと出てる鉄の破片。
危なくて気になってたから掘って撤去しよう。
コハにゃんと二人でそれを掘り進めると…
デカい！
ポチは氷山の一角だった！！
しかも隣にもう一つ(；ﾟДﾟ)
どうやら前の地主が埋めたまんまオレたちに売ったようだ。
そういえば、購入後に地面から出てきたものには一切責任負いませんって契約書にサインさせられたわ…。笑
無事、発掘作業が終了して、あっというまに夕方。
お腹ペコペコ～。
さて、風呂入って飯食って歯磨いて寝る！
以上、おハゲ一家の自粛中の過ごしかたでした。
いつまで続くか分からないこの自粛モード。
皆様はどうお過ごしですか？
今週のお休みは何しようかな～。
おしまい
BE STRONG AND BE KIND
『BE STRONG AND BE KIND』
これは人命優先ということで早い段階でロックダウンを決断したニュージーランドの首相がYouTubeで何度も口にしていた言葉です。
先日、突如ニュースで駆け巡った志村けんの悲しいニュース。
一度も会ったことないし話したこともないけど、小さい頃からとても身近に感じてる変なおじさん。最近まで元気な姿をテレべ越しに見てたのに、コロナ感染のニュースから2週間足らずで逝ってしまった。
何か信じられなくて、心にぽっかり穴が開く感覚。
でも、本当に怖い病気なんだと改めて実感しました。
ただ、それよりも恐ろしいと思ったのが、お兄さんがカメラの前で話していた事。
”病院で面会もできず、火葬にも立ち会えず…。”
そして、下はそのニュースの記事のコメント欄で一番印象に残ったコメント
学校再開が、親としては本当に心配です。
我が子の最後にも立ち会えず、万が一亡くなってしまった場合、触ってあげたり、抱きしめてあげる事もできず、ましてや近づく事も出来ずに先に亡くなられた志村けんさんのように、自分の命のひきかえにしてもよい気持ちで育ててきた我が子を見送らなければいけないなんて事になったら、親として辛すぎる。
必ずこのような事例が出てくる事はあります。
どうか学校再開をもう一度慎重に考えてほしいです。
そして親の仕事が忙しく、早く子供が学校に行ってほしいと考えている親が多いのは、どうしてでしょう。
いよいよ、日本も歯止めが効かなくなりそうな今。
このウイルスせいで一人一人が感染だけじゃなく、その影響によるいろんな恐怖と戦っていると思います。
それでも BE STRONG AND BE KIND
前の日記でも書きましたが、こんな時だからこそ自分を見失わず、強く優しく生きる事が大事だと思います。
皆さんの家族や友人のご無事を心から祈ってます。
そして、自分はこれからも自分の家族とその周りの為に、常にアンテナをはって最善の行動をとれるようにしていきたいと思います。
おしまい
おハゲ一家～去年からから今までの思ひ出ハイライト～
はろはろ！コーディーです。
コロナの影響で一時為替が混乱した時に、ここ2~3年の間に為替やブログでコツコツ溜めたお金を半分以上吹っ飛ばしてしまった今日この頃。
ショックですがショックなんか受けてる暇ありません。前進あるのみです。
でも、やっぱ辛いです。笑
今日はそんな辛い現実から逃避するために去年からず～～っと書いてなかった、おハゲ一家の思い出たちのハイライトを一気にまとめて記録します。
おハゲライフを暇な時になんとなく流し見していただけたら幸いです。
ではでは早速
今となっては懐かしい、実写版アラジンを妻のマンぼーちゃんと二人で観に行った（2019/6/25）
娘のコハにゃんと大雨の中、マンぼーちゃんの仕事のイベントに突入！そしたら歌のお兄さんがいた！！（2019/6/30）
コハにゃんがスイミングスクールに通い始めた初日（2019/8/3）
庭の芝を刈りまくった（2019/9/29）
群馬からおじいちゃんとおばあちゃんが来てくれたよ。で、猫島（真鍋島）行ったよ！（2019/10/11～13）
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ一人でお笑いライブ行ったよ。B!K!B!ﾌﾞﾝﾌﾞﾝとか言う人も来たよ（2119/10/17）
特になんもないけど家族で公園行ったよ。良い写真（2019/10/22）
映画プリキュア観にいった。感動した！ｗ（2019/10/29）
コハにゃんと二人で洗車デート。（2019/11/23）
妻のマンぼーちゃんが友達の結婚式に行ってる間に。またまたデート＠ （2019/11/30）
須磨水族館（2019/12/1）
コハにゃん二人で映画デート２。アナと雪の女王２観たけど良かった！ちなみにマンぼーちゃんは胃腸炎でダウン中でした（2020/1/2）
牧場にヤギとかポニーとか見に行ったよ（2020/2/9）
去年刈って放置した草を燃やすために、焼却炉買った！（2020/2/11）
香川旅行＠瀬戸大橋（2020/2/23）
香川旅行＠うどん巡り（2020/2/23）
香川旅行＠team labo（2020/2/23）
香川旅行＠金比羅山（2020/2/24）
妻のマンぼーと結婚記念日のフレンチディナー。そう。ドラマのグランメゾン東京に影響されたんだよ。ｗ（2020/3/14）
よし。たくさん振り返った。
現実逃避は見事成功といったところでしょうか。
しんどい事もあれば楽しい事もある！ ジャンプする前はしゃがんでからじゃい。
おしまい
新型コロナも嫌だけど、それよりも嫌な事
どうも、どうも、コーディーです。
ブログをお引越ししてから、初投稿です。
元のブログは趣味に特化してオープンブログにしようと思ってますが、こっちは家族の記録みたいな形で、ゆるーくゆるーーく更新していきます( ｀ー´)ノ
雑談っぽい事から今までのブログみたいな家族ハプニング、お出かけの事を書きます。
今まで見てくれてる人ありがとう。そしてこれからも宜しく。そして今日は雑談です。笑
さてさて、新型コロナの影響で色々大変でございますな。
皆さんはどうでしょう？
店舗から紙類が無くなったり、マスク無くなったり、消毒液が無くなったり、、、
うちは普段から色々と少し多めにストックしておくんで、特に影響なかったけどたまたま切れるタイミングと重なったらと思うとゾッとします。
まぁ、オレは髪が無い事には慣れてるんだけどね。←カミ違い
でも、買い物に行ったらいつもいっぱいある必要な物が少ししか無くて、焦っていっぱい買っちゃう人もいたと思うけど、その気持ち、すごくわかります。
オレもたぶんちょっと多めに買っちゃうかもです。
ただね、買い占めて定価以上の非常識価格で売っちゃうような人は嫌いです。
むしろ新型コロナよりも避けたいレベル。
花粉症の人や子供が小さい人が絶対必要なものが尋常じゃない値段で売られてるのは心が痛みます。早く色々と正常に戻ってほしいです。
まだまだ大変な状況が続きそうですが、こんな時だからこそ自分が周りの人にとってどう在りたいかをしっかり見つめ直して、行動していきたいと思います。
みなさん、新型コロナだけでなくお身体にお気をつけてくださいましm(_ _"m)
おしまい
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす④（忘れちゃいけない元旦のアレの巻）
ハゲおめ④
1月3日～今日
（忘れちゃいけない元旦のアレの巻）
前回からの続き
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす③（さっそく来たね本厄の力の巻） - おハゲ侍ブログ
元旦の朝から感じていた胸部の痛み
3日、4日、5日になっても治らず、むしろ酷くなっている…。
6日には仕事が始まったが、デスクに座ってても痛い。
深呼吸をすると痛い。
咳や笑ったりしても痛い。
くしゃみをしたら悶絶するくらいの激痛。
ダメだ…。病院行こ。
上司に事情を説明し、午後から病院へ。
診察の順番が回ってきて、お医者さんへ症状を説明
お医者さん「これ、痛む？」
オレ「痛い」
お医者さん「これは？」
オレ「痛い痛い」
お医者さん「あーピンポイントだねぇ。たぶんヒビとかはいってるんじゃないかな。心当たりは？」
オレ「心当たり…。無いです。あ。いや…。そーいえば大晦日に子供に腹筋踏ませて遊びました。もしかしたら上の方も踏まれたかも…。」
お医者さん「ｗｗｗ それかもね。まぁ肋骨は折れてても、なんにも出来ないから痛み止めとりあえず出しとくんでそれ飲んで安静にね」
エ (／ロ゜)／
診察時間：30秒
診断結果：たぶん肋骨にヒビ
マジか。
年始早々何しとんねんオレ。
ってか、その診断ホントに合ってるん？
ｗｗｗって…診断に草生えとるやん笑
秒で終わった診察の結果を若干疑いながらも、
酔っぱらってはしゃいでた大晦日の記憶がうっすらと脳裏に蘇る
「はっはっは！効かーん！！効かんぞー！！！」←アホ
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす① - おハゲ侍ブログ参照
本当にとんでもないアホ親父じゃ。
完全にボデー効いとるがな。
あーそっか、分かった。
絶対にアレだ。
アレしかないわ。
元旦に凶引いたわ。
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす② - おハゲ侍ブログ 参照
むしろそれのせいにしとこう。オレは無実って事で…。ﾌﾌﾌ
こんなﾊﾞﾀﾊﾞﾀと始まったおハゲ一家の2020年。
夫婦で今日も空腹やら痛みやらに耐えながら、生きてます。
ただ、こんなﾊﾞﾀﾊﾞﾀな感じも嫌いじゃない笑
今年も笑顔で走り抜けるで～！
みなさんも、良い2020年を！
おしまい
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす③（さっそく来たね本厄の力の巻）
ハゲおめ！③
1月2日 （さっそく来たね本厄の力の巻）
前回からの続き
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす② - おハゲ侍ブログ
大晦日～元旦と楽しく過ごし、お正月休みはこれからが本番。
しかし、早朝（多分3時くらい）なんか部屋の外がﾊﾞﾀﾊﾞﾀと聴こえる。
幽霊？
何度かその音でフワっと目が覚めそうになったけど、大晦日、元旦をたっぷり満喫した疲れで、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀよりも眠さが勝ち気づくと朝8時。
そっと部屋から出て、リビングで撮りためたお笑い番組を鑑賞。
数時間後、やっと妻と娘が起床。
あれ…。マンぼー…？
そこには幽霊の様に青白い顔、目の下にはクマ、死んだ魚の様な目をした妻のマンぼーが立っていた。
話を聞くと、オレと娘が寝静まってしばらくしてから、突然の体調不良。
ノロウイルスの様な症状でトイレに籠りほぼ一睡もできなったという。
マンぼーよ、それ、きっとノロでも何でもなく食い過ぎじゃ…。
これからが正月休みは本番なのに…可哀そうに。
でも、おみくじの大吉パワーも効かないなんて本厄パワーおそるべし。
そして、この日からマンぼーは食べたら体調を崩す負のループ。
昨日くらい（1月7日）にやっと少しずつ食事ができるようになりました。
マンぼー近々お払いに行こうな！
ハゲおめ④ 1月3日～今日
（オレも忘れちゃいけない元旦のアレ巻）へつづく
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす②（おみくじ一発勝負の巻）
ハゲおめ！②
元旦 （おみくじ一発勝負の巻）
前回からの続き
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす① - おハゲ侍ブログ
朝起きると、昨日笑すぎたせいか、胸（肋骨？あばら？？）辺りに若干の痛み。『爆笑しすぎたかな…ｗ』
家族でお昼過ぎまでゆったり過ごし、夕方から毎年恒例の岡山最上稲荷へ初詣へ。
大渋滞の中ようやく最上稲荷へ到着すると、 人 人 人。
（今年は例年より多かった気がする）
人をかき分け、お線香一束に火をつけ、妻 娘 おれで煙を浴びつつ健康を祈り、またまた人をかき分けお参り。
さて、今年もやってきました。ここからが本番。
THEおみくじTIME
去年の大凶を乗り越え、今年もこの地へ戻ってまいりました。
長蛇の列に並び、とうとうやってきた今年最初の大勝負。
今年は男らしく1発勝負じゃい
はぁぁぁいっっ！！！
凶
NOOOOO！
でも、その横で妻のマンぼーはなんと 大吉
（今年マンぼーは本厄らしいから良かった！）
まぁ、潔く受け止めよう。
とりあえず去年よりはランクアップじゃ。
帰り道に屋台でチーズ唐揚げとチーズフランクフルト（ハットグ？）を家族で分けっこし、その後回るお寿司屋さんで夕ご飯。
妻のマンぼーは少し胃がもたれたと言いながらも、一緒にしっかりと完食。
お参りもしっかりできて、良い年の初めを過ごせたなぁと、家に帰りぐっすり。
ハゲおめ③1月2日（さっそく来たね本厄の力の巻）へ続く
ハゲおめ！2020おハゲ、いっきまーす①（飲んで食って大はしゃぎの巻）
みなさん、遅ればせながら、ハゲましておめでとうございます。
コーディーです。
2020年1発目のブログは遅れに遅れて本日となってしまいました。
年末言ってた貯まってた話題もお休み中にアップできず…。
おハゲは言い訳しません。
ただ、大晦日から今日までに起こったことをそのまま書かせてくださいませ。
面倒だったら ↓コレ（結果と現在）にお飛びください。
ハゲおめ①
大晦日 （飲んで食って大はしゃぎの巻）
ウキウキで始まったお正月休み、
おハゲ一家は大晦日に近所の友人一家のお家へお呼ばれ。
おハゲは友人夫婦と記憶が飛ぶまで大はしゃぎ。
そして4歳の娘のコハにゃんや子どもたちに2019年後半から鍛えた腹筋を思いっきり踏ませ
「はっはっは！効かーん！！効かんぞー！！！」
と我が肉体強化の成功を実感。
みんな年に一度の大夜更かしで楽しく過ごした。
年を越す前に
「この際、年越してなくてもかんけねー！何を喰おうがもうええじゃろー！！」
とお蕎麦やおせち料理が振る舞われ、我が妻のマンぼーちゃんも大好きな牡蠣やお料理を美味しそうにパクパク パクパク そしてパクパク。
とても幸せな2019年の最後となった。
ハゲおめ② 元旦（おみくじ一発勝負の巻）へつづく
大丈夫。生きてるよ！ 復活のおハゲ侍の巻
どうも、ご無沙汰です！
生きてますよ。
少なくとも月1回は更新していたブログとその他のSNSが2ヶ月途絶えたことで、友人から安否確認のメールがちらほらと入り始めているコーディーです。
おハゲの安否をブログ更新で確認か…。
優しくて…嬉しくて…涙ちょちょぎれ（←死語）。
大丈夫。
おハゲは特に変わりなくピカピカと生きてます。
しばらくお休みしている間も書きたい事が沢山あったけど、
それはそれで年末年始のお休み中に、しれ～っと更新していきます。
さて、ここ2～3カ月であったこと一覧じゃ
・電動草刈り機で庭の草狩ったよ
・底辺の底辺YouTuberになってみたよ
・DIY テレビ台作ったよ
・体重７３KG→６０KG 台になったよ
・神戸フルーツフラワーパーク遊園地いったよ
・神戸須磨水族館に行ったよ
・ALEXAで家全体が超便利になったよ
・IKEAでメッチャお洒落な棚買ったよ
・倉敷のリレーマラソン大会に参加したよ
・謎の背骨と背中痛（現在継続中）
・近所の子供たちとクリスマスパーリーしたよ
・会社の忘年会、嫌すぎて2次会は勇気を出してお断りしたよ
（忘年会は明日：HOT TOPIC！٩( ''ω'' )و）
以上、こんなところでしょうか。
気になるおハゲ人生のトピックはありましたか？
個人的には体重が６０KG 台になった件がハイライトです。
なんとなく過ごしてしまったな～とか思っていた令和元年も、
ここ2～3カ月だけでも改めて振り返って見るだけで色々な出来事で溢れております。
今年最後は大掃除でお家を頭をピッカピカにするで～
そして、SNSに写真バンバン載せたるで～～
皆様、少し早いですが、良い年末年始をお過ごしくださいね(*'▽')Happy New Year
にこり
おしまい
実録！オレの腹が割れるまで ～1か月ちょっとの結果報告～
こんにちは。そろそろ頭皮が冷え込む季節がやってきましたね。
あ、オレだけか。
さて、妻に「ハゲは良いけど、デブとは結婚した覚えはない」と言われ、とても繊細で純粋なオレは腹筋を割る為ジムへ通うことにしました。
今回は、昨日、ジムの測定があったのでその結果報告です。
測定の結果は…
やや肥満
（体重マイナス１KG）
前回と同じ評価やん。笑
まぁ、まずは言い訳からいきますと、先週まで手足口病という病に侵されていて、1週間ちょいお休みしてたわけで…。
"大人でも感染 恐怖の手足口病 ～おハゲ、娘の笑顔が好きすぎて～ - おハゲ侍ブログ"
はい、言い訳でした。すみません。
ただ、少し身体（肉体）の変化を実感している次第ではあります。
下の写真は3日前にジムに行ったあとSNSに投稿した写真。
まぁまぁ絞れてる気がしない？
まぁこれはちょっと撮り方的なことがあるというクレーム来そうなんで、
ちゃんと昨日ジムで撮ってきましたよ。
同じようにアゴ出した恥ずかしい写真をね！
顔も腹周りも若干ではあるが絞れてる。
1か月ちょいでこれなら、先行き明るい気がする。
（アゴの出し具合が甘かったな。それは反省）
さてさて、基本的にオレが今痩せるためにやっていることは下記３つ。
- 爆食いしない
- 筋トレ
- 空腹時の有酸素運動
1.爆食いしない
まず、調べたところ、どのサイトでも提唱している、腹八分で食事を抑えるという事。
前のオレはというと、限界まで詰め込まないと気が済まない体質(性格？)になっていて、昼と夜の1日2回の食事を毎回山盛り以上を平らげていた。
それを、朝食もちゃんと取るように習慣をシフトし、全ての食事に対して少し物足りないくらいで抑えるようにしている。更に言えば、朝5：昼3：夜2 の割合で食べるのが一番腸への負担が少なく、日中の集中力も低下しずらいそうなので、なるべくその比率で食べるよう心掛けている。
2.筋トレ
とりあえず、ジムでは器具が揃っているので腕、腹、脚を均等に鍛えている。
ただ、最終目標はこの醜いプヨ腹ちゃんを６パックにしてあげることなので、暇とスペースがあるところでは腹筋する筋肉バカみたいな習慣を心掛けるようにしている。
3.空腹時の有酸素運動
最後に、どんだけ筋肉をつけても、その筋肉をお包みになられている脂肪ちゃんがいる限り、外見が変わることはない。食事を制限しても、摂取カロリーを上回る運動をしなければ永遠と脂肪は減っていかない。
なので、空腹時にたっぷり有酸素運動をすることで、エネルギーを脂肪から捻出させる。オレの場合は仕事後にめっちゃ腹が減ってても、ジムに行きチャリ漕いだり走ったりズンバしたり。不思議とたっぷり汗流した後は空腹も忘れて帰ったころにはそんなにお腹もすいていない。自然と夜の爆食いも制限できるという一石二鳥。
個人差はあるのかもしれないですが、これだけの事を意識することで身体のシェイプが少しずつ変わってくるのは確か。
時にはちゃんとできない日もあるかもしれないですが、そんな自分も許しつつだんだん基準を高めていければ自然と自分の目指す理想の体型に近づくはず。
さて、また、1か月頑張りまーす。
ちょくちょくTwitterで近況アップしてるんで、フォロー＆絡んでね。
おしまい
大人でも感染 恐怖の手足口病 ～おハゲ、娘の笑顔が好きすぎて～
みなさん、お久しぶりです。コーディーです。
相変わらずジムのトレーニングは頑張ってます。ただ、測定はまだできてないので、アップは少し待ってくださいm(_ _"m)ｽﾏﾝﾊｹﾞ
実録！オレの腹が割れるまで ～妻の痛恨の一撃～ - おハゲ侍ブログ
実は、ここ1週間くらい、謎の体調不良に悩まされていました。
喉の痛み、だるさ、測ってないけど多分熱。
仕事は休まず行ってたけど、しんどい。
そして、3日前の金曜に謎の症状が現れる。
なんだ、この発疹…。
なんか、痛いし…。
まさか、これって…。
そう、小さな子どもがいる家庭ではお馴染みの
主に夏に流行するウイルス性の感染症。
子どもに多く見られる感染症ではあるが、
まれに大人が感染することもある。
やっぱりこれかぁ。
なんか、娘のコハにゃん、足に発疹できて痛い～って言ってたわ。
熱とかは出てない様だったけどなぁ…。
まれに大人に感染するこの病気にかかるのは人生2回目。
どこかのサイトでは大人に感染する可能性は１％くらいとか書いてあった。
なぜだ。なぜまたオレなんだ！
この発疹をみた我が妻マンぼーちゃんの反応といえば。
「フッ。。。また？ｗ」
だって。
辛い。辛すぎる。
何よりもこの感染症にまんまとかかる貧弱な肉体が辛い。
でも、なぜだ…？
娘から感染ってのは確かだけど…。
あ…。
一緒にお風呂入ってるときに
【足カミカミおじさん】やったわ…。
娘がゲラゲラ笑う姿が嬉しくて、
風呂からブワーっと湧き出る【足カミカミおじさん】を何度もやって、
発疹あるときに足カミカミしたわ。
そっか、あれかぁ。
つまり雑なネタで娘の笑顔をとりにいった代償というわけか。
まぁ、ここ最近の不調の原因がわかったからいっか。
手足の発疹はまだ痛いけど、だいぶ良くなったから今日からまた頑張ります。
以下、手足口病について
6月-8月にかけて流行し、7月下旬は流行のピーク。
手足口病の主な症状は
潜伏期間は3-7日。病名のとおり、手・足・口（口内）などに赤い斑点状の発疹ができます。
発疹の症状が酷いと治癒後1-2カ月後に手足の爪が剥がれる事がありますが、新しい爪が生えて来たら元通りになる。
2-3日の間、発熱することがあるが、数日で完治。
手足口病の原因
ウイルス感染によって発症。主な原因はコクサッキーウイルスとエンテロウイルスだがが、複数の種類があるため、何度もかかる可能性がある。（迷惑）
感染経路は
・くしゃみなどによる「飛沫感染」
・ウイルスの付着した手が触れるなどして起こる「接触感染」
・便などの排泄物の中に含まれるウイルスが口に入ることによって起こる「糞口感染」。
※子どもが発症したら、一緒に使うタオルや足をカミカミしないよう注意
大人が手足口病にかかると
大人の手足口病は、発疹のかゆみと痛みなども含め、子どもより重症化しやすい傾向がある。大人は40度近い高熱になり、関節の痛みや全身の筋肉痛を伴う。また、嘔吐や下痢、手足のしびれといった症状が出ることもある。
※子供の心を持ったおハゲはここまで重症化してないのである
手足口病には特効薬はなく、特別な治療法はない。
大人が手足口病にかかる原因は、主に睡眠不足や疲れによる抵抗力の低下が原因であることが多い。もし、手足口病にかかってしまったら、安静にして睡眠と栄養を十分にとって体力の回復を心がけることが重要。
口の中の水疱が潰れて口内炎ができているため、辛いものやかたいものなど、刺激のある飲食物は避け、柔らかくてのどごしの良い、あまり噛まずに飲み込むことのできるものを食べるようにする。
痛みやかゆみが強い場合は、病院で診察を受け、お医者さんに適切なお薬をもらうようにしよう。
発症後、痛みが治まるまでは10日ほどかかる。
水ぶくれが消えるまでには、子どもの約２倍程度である、2-3週間程度が必要。
おしまい
3歳の娘にひらがなを教える ～オレ的レッスン～
自分の理想と現実をしっかり把握できず、1か月でまあまあ痩せるやろ～、と思ってアップしたスポーツジムのブログを死ぬほど後悔しているハンマーカンマ―・コーディーです。
さて、オレの娘コハにゃんは最近絵本の音読にドハマり中。
3カ月くらい前までは本は読んでもらうだけで、自分で読むなんてことはなかった。
ただ、今年に入ってから始めた【かるた】をきっかけにドンドンひらがなを覚えていき、今ではかるたの内容も一語一句ほぼ丸暗記している。流石は子ども、スポンジのような吸収力。
かるたはひらがながまだの3歳くらいの子どもがいるお父さんお母さんへ是非おススメしたい練習法。
しかし、ただかるたを読んで子どもに取らせるってわけではない。
それだと子どもはすぐ飽きてしまう。
うちでやっていたのは、
毎晩寝る前にオレと娘のガチンコバトル。
ただ、始めの1か月くらいはハンデをあげたり、ヒントをあげたりしながら、毎回勝利をプレゼントし喜ばせる。
2ヶ月目からが本番。
この時期には大体ひらがなも覚えてるので、少し手加減しつつも、5秒くらい動かなかったら容赦なく取る。
悔しくて泣いても、怒っても、勝負は勝負。
それで『次こそは』と自分で覚える工夫をしていく。
そして寝る前の勝負は一回だけ。
負けてぐずっても、それでおしまいのルールを徹底。
これが飽きさせない為にかなり重要。
3カ月目。
…だんだん、オレが本気で負け始める。
手加減とかそんなことする余裕は無くなる。
むしろ手加減してほしいくらい早くなる。
マジで勝てなくてオレがぐずりそうになる。泣きたい。
勝負は1回だけ？そんなルールあったっけ？？とか言いたくなる。
そして、そうなってからは、外出時やテレビにでてくるひらがなをブツブツと自分で読み始め「おとーさん！あれ、【う】って読むんだよ！！」とアウトプットがはじまる。
その時に、めっちゃ褒める。
こうなると、自己学習で一気に学習スピードが加速。
あっというまに絵本を音読するにまで上達。
最初は文じゃなくて文字を一つ一つ読むだけだったけど、毎日毎日読むうちに区切りを理解して文として感情を込めて読むように。
今まで読んでもらってた絵本が自分で読めるようになって相当楽しいのか、飽きることなく朝から晩まで絵本を引っ張り出しては毎日音読している。
そんな、娘の姿を見て、オレは今の自分の飽き癖となまけ癖が恥ずかしくなった。
とりあえずジム、もっと頑張ろう…ｗ
そんなわけで、かるたを利用した文字学習は超おススメでした。
次はカタカナ、漢字、英語と、に移行していく予定。
最終的にはPCを教えて代わりに作業してもらおう。（←コイツきっと痩せない）
おしまい
オレの誕生日。娘におめでとうと言われたくて
どうも、数年後には育毛・植毛系のビジネスの大敵になる予定の輝くハゲプロジェクト代表のコーディーです。
私事ではございますが、一昨日おハゲは34歳の誕生日を迎えました。
オレの中では誕生日と言えば、家族がおめでとうと祝ってくれる1年に1回の行事。
しかし、その3日前くらいからオレの誕生日の話題を3歳の娘のコハにゃんに言うと超不機嫌。
というのも、彼女の誕生日も来月。
オレの誕生日が先に来るのがズルい！との事。
そして一昨日の誕生日当日の朝、妻がオレに「誕生日おめでとう！」と言ってくれた。
だけどやっぱりその横でコハにゃんは不機嫌そう。
更に
コハにゃん「全然おめでとうじゃないし！」とボソっと呟く
それを耳にした妻が「なにそれ⚡ なんで、ちゃんとおめとうって言えないの！？⚡お母さん悲しい」と怒る。
コハにゃん大泣き。
そして、泣きながら
「お、お、お、おと、さん、えぐ、おだん、えぐ、じょうび、えぐ、おめでど」
「おー！ありがとう！！」と笑顔で答えるオレ。
でも、なんか心が痛い。
そんな誕生日当日の朝の家を後にし、オレは仕事へ。
職場に着き午前中 ぼーっと ここ3日間の娘の様子を振り返る （←仕事しろｗ）
まぁ、確かにオレら両親も彼女に対して、4歳の誕生日になったらナンチャラカンチャラと結構盛り上げて喜ばしてたからなぁ…。
その前に突然オレの誕生日が来たら、まだ誕生日というイベントがよくわかってない3歳の娘からしたら
エ―――――ナニソレーあたしのは？！ ってなるんかなぁ
妻もオレの事を思って娘に「おめでとう」って言わせたかった気持ちはとてもとても嬉しい
ただ、あの感じでおめでとうを言われても、逆に心が痛むよなぁ…
どうしたものか…
結局午後も ぼーっと 解決方法を考えるが接し方が見つからない （← ″ ）
そして、ついに帰りの車の中で天才的な案を閃いてしまった。
オレのお誕生日を娘にあげよう
家に帰り、ドアを開けるとドドドドドドドドドと慌てて妻と娘が棚の中に隠れて、オレへの手紙を書いていた。（どうやら娘のコハにゃんは隠れてお絵描きしてるという感覚らしい）
『いや、見えてるし！てか、なんで今なんだよ！！笑』
と、思いながらも娘の所へ行き
「あのさ、お父さんコハにゃんにお父さんのお誕生日あげることにしたよ！お父さんがいるからコハにゃんいるんだし。お父さんの誕生日はコハにゃんの誕生日ということにもなるということで、どうだい？」
と伝えると。
一瞬だけ「？？？」の表情をしたけど
みるみるうちに顔がニコニコへと変わり
目がはじけるようにｷﾗｷﾗしはじめ
「いいん？ホントにいいん？？」
「うん、いいよ！だからお父さんのお誕生日もお祝いしてくれ(*´▽｀*)」
「やったー！お父さん、お誕生日おめでとう！！」
これこれ、これが欲しかったんだよ。感動。
まぁ、こじつけな感じだけど、大きくなるにつれ普通に祝ってくれるだろう。
今はこれでいいさ。
そんな2人のやり取りをニコニコと聞きながら、妻は棚の中のゴミ箱の蓋の上で手紙を書き続けていた。
『なぜ今なんだ！笑』
おしまい
おハゲの報告：キャンプいってきたでー 上手にテント張れたでー
どうも、何者かに（たぶんなんかの虫）お尻を刺されてテニスボールが皮膚の下にある感じで腫れあがってるコーディーです。
今回は先週末に妻と子供、友人家族とキャンプに行ってきたので、その記録をしておきたいと思います。
『神石高原ティアガルテン』
広大な土地に色々な施設、遊具などが揃っていて、子供も大人も楽しめる。
入園料 3カ月パス：500円 年間パス：1,000円
キャンプ1泊1張り テント：1,080円 タープ：540円
他のキャンプ場に行ったことないから安いのか高いのかわからないけど、まぁまぁ安いと感じる値段設定。
さて、夕方に到着して、夜まであっという間だ。早速テント張りに取り掛かる。
去年テントを購入してから、キャンプをするのは2回目。
久々のテント張りを上手くできるか心配していたけど、全然問題ナッシング！
前回は2時間くらいかかったけど、1時間もしないうちに終わった。
しかも、今回はまぁまぁピーンと張れた。
前回は所々に緩んだ箇所があって見栄えが悪かった。
けど、今回はピーンとできたぞー！
でも、まだまだシワが気になる。（これはしまう時に畳み方が悪かったらしい）
そして、杭があと何本かあれば、もっとビシっと完璧だったかなぁ。
まぁそれは今度購入するとして…。
あとは夜に備えて、BBQの準備。オレの中ではこれがメイン。
大自然の中でビールを飲みながら火をおこし、焼きたての肉や野菜を家族へもてなす。
まさに至福の時や～。
そして、子供が寝てからはしんみりと月明かりの下で大人タイム。
そして翌朝
朝からゆ～ったりと帰り支度をし、昼過ぎにキャンプ場に隣接している公園で動物たちと触れ合い帰宅。
ヤギちゃん、可愛かった。
今回のキャンプで必要なもの、欲しいものが出てきたから作れるものは自分で作ってみようと考え中。
それでは また
おしまい
実録！オレの腹が割れるまで ～妻の痛恨の一撃～
どうも、PCの変換機能がポンコツで最近ストレスを感じ始めてる古畑にんざ…あ、コーディーです。
突然ですがわたくし、ここ数年、仕事と家庭以外は特に運動など何もすることは無かったんですが、そのせいかどんどんお腹がぽよぽよとゆるキャラみたくなってきてしまいました。
そして先日ハゲを旦那として受け入れてくれた心の広い妻マンぼーから心臓へ一刺し
「あたし、ハゲは良いけど、デブとは結婚したつもりない」
グサッ！←即死👻
え、待って。でもやっぱハゲは良いんだ(*'▽')復活⛪♰
はい。というわけで、今週からジムに通い始めることにしました。
家から車で10分弱のところにちょうどスポーツジムがあったんで、そこに通うことに決定。月曜に身体測定とそれに基づいたメニューをトレーナーさんに組んでもらいました。
色んなメニューがあって、オレは【細マッチョ】か【ゴリマッチョ】で迷ったけど、ゴリマッチョのプランはきつ過ぎて続かなそうだから細マッチョメニューに決定。
測定はハンドルが付いた体重計と心電図を測る小さな機械で行う。
こんな簡単そうな機会なのにめっちゃ細かく身体の情報が出る。
体脂肪などの基本的なことはもちろん
さらに睡眠の時にどんだけカロリーを消費してるかなんてのもわかるらしい！
最後の項目にオレは『やや肥満』って書かれてた笑
（知っとるわ！だからここにおるんじゃ！！）
そして、たくさんある器具一つ一つの説明を受け、オレに合った重さ（負荷）を決めていく。
最後に毎週どの様にそのメニューをこなしていくかをトレーナーさんと話して終了。
さ、とりあえず頑張ろう。
はたしてオレは細マッチョになれるのだろうか。
シャーコラ！（猪木をイメージして撮影）
待ってろマンぼー。
すぐに「あらステキ♥」と言わせて見せる！！(*´▽｀*)ガハハハッ
Beforeは恥ずかしくて照れがある写真で載せたくないけど、やっぱ、そこが一番気になるとこだと思うんで載せておきます。
最後まで読んでくれて有り難う。
1か月目 ～ザコシショウ期～
次の更新は測定のある10月9日～11日
現在 71.5キロ / 腹1パック / ザコシショウ
それでは、ハンマーカンマ―！
おしまい
